Keep My Word

旅とタンゴをこよなく愛する。カラダナオル創業者。

最近の栄養学と粗食のススメ

最近、栄養学を学んでいる。きっかけは研修生から送っていただいた「シリコンバレー式 最強の食事」を読んでからだ。

 

そこからせっせと著者が推奨するカビなしコーヒーにギーとMCTオイルを入れて、さらに一部マニアで話題沸騰の長沢オリゴを入れて、朝食代わりに飲んでいる。

 

mololab.com

そして以前から気になっていたオーソモレキュラーの溝口先生の本も読んでみた。

 

両者に通じて言えるのは、いかに良質な脂質を取るかが大事という意外な事実だ。そして、これもまた違う研修生からオススメの微生物の本も読了した。

 

マイクロバイオームとは聞き慣れない言葉からしれないが、今後2、3年でこれを活用した薬やサプリがたくさん出てくるだろう。

 

wired.jp

 

また外食する際にもっとも気をつけたいのは油だと思うので、油に関する本も読んでみた。

フラックスオイルこと亜麻仁オイルが絶賛されているので、おやっと思ったが初版が2007年だったので、致し方ない部分もある。それでも読むに値する本ではある。

 

最近では加熱調理できるカメリナオイルも話題だが、亜麻仁オイルはサラダと相性がいいので、オススメできる。

 

www.womenshealthmag.com

 

結局、外食は極力控えて揚げ物は食べず、サラダを豊富にとって、タンパク質である肉と魚(青魚)を取ればいい・・・・・であるならば家で和食を作って食べていればいいような気もする。

 

日本人に限らず昔の人たちは総じてもっと貧相な食事をとっていたので、長寿とはいかないまでも、健康のままポックリいけたのだろう。

 

唐揚げやトンカツはほどほどに、これからも自炊を心がけていこうと思っている。

新しい研修会in東京、4月には福岡でCS60 NEW STANDARDの研修会を行います。

東京では3月24日午後7時から新しく研修会を行います。詳しいことは下記を御覧ください。

 

docs.google.com

 

福岡は4月7日午後6時より行います。(3時間、同じ会場で研修会のあと懇親会を開催します。飲食持ち込みできますので、飲みたいもの、食べたいものご持参ください。)

 

docs.google.com

 

東京以外でオフィシャルで研修会を開催するのは初めての試みだ。ただ明日から松山に施術会と研修会を開催するので、これが実質地方での初めての研修会となる。ごく少人数での研修会となるので、ある意味お得だ。

 

研修は今は月に6回だが、来月から8回となる・・・・もうこの辺がMAXだと思っている。ですので、奮ってご参加ください。よろしくお願いします。

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研修会の体験談:

CS60目黒のお客様(女性・CS60は未所持ですが、研修会には1年半以上継続して参加)

 

昨晩2月17日の研修はやはり神回でした「誰かに教えられるように、教わる」ということにハッとさせられました。感想は主観的。誰かに教えようとすると再現性のある客観的な見方をします。さて、昨日の2時間を教える側になりきって、、、。

 

あなたの今目の前の人から何が感じられますか?

 

その時に。女性であり、年配であり、派手な服装であり、裕福そうであり、腰の痛みが取れないと言っていた、遠方からわざわざ訪ねて来た、、、などの情報は一旦すべて捨ててください。

 

ただ目の前の人の全体を感じてみてください。例えば、「この人がお昼に何を食べたかな?」情報を自分に降ろしてみてください。ぼんやりと色や形が見えて来ます。この人が昼に食べた物の「情報」は確実に存在します。

 

その「情報」にアクセスするのです。私たちは本来、今物質として目に見えている物だけではなく、粒子が細かくて可視化できない物の「情報」にもアクセス出来るはずです。そのアクセスを邪魔しているのが左脳の思考であり言語です。言語とは物事を分析分類して概念としてしまいます。

 

概念とは大雑把なものです。せっかくクリアに感じ取れているイメージを、分析分類して、かえって分からなくてしてしまっているのです。左脳の思考を黙らせて、右脳のイメージで感じ取ってみてください。

 

目の前の人の今日の様子をただ感じでみてください。言語にならない声が聞こえて来ます。痛いと言っている部位・病名に囚われることなく、その人の身体の情報にアクセスしてみてください。

 

意識を向けて施術をすると、痛みを伴いながら、不調は改善されていきます。そして、あなたの意識の次元をさらに上げることにより、痛みさえ伴わず、改善することも可能なのです。要は、施術者の意識の次元次第なのです。

 

ゴールは11次元に意識を上げて、痛みも伴わず、改善することです。さて、今回のゴールは設定しました。そのゴールに近づくための日々の宿題です。

 

①「左脳を黙らせ、右脳で感じ取る」→すでに持っている直感を隠してしまうのは、経験から来る左脳的思考です。せっかく今まで貯めた概念の山ですが、リセットする訓練をしてみましょう。

 

②「食生活を見直す」→人間は食べた物に左右されます。せっかく改善された体調も、日々の食生活の乱れから腸が不調を起こし、さまざまな身体の不調を繰り返します。身体の叫びは「食生活を見直してください」の声でもあります。施術者自身も食生活を見直すことにより、さらにクリアな五感が戻って来るでしょう。

 

日々の宿題に真摯に取り組むことが、人間性の向上になることを信じて、今日も一日お互いに前を向いていきましょう。

 

 

んー、先生ごっこ、難しいです!勝手な自分のワークで、長文失礼いたしました!本物は実際の松岡塾にて、お楽しみください

 

CS60 NEW STANDARDと新しい料金体系について

詳しくは下記ホームページをご覧ください。

 

www.cs60meguro.com


 

昨日、初めてお越しになったお客様が千葉からいらっしゃった。気になる症状は酷い肩こりと、慢性的な腰痛とのことだった。初対面の方に11次元どうこう説明するのも気が引けて、とりあえずそのまま何も言わずに施術をした。

 

かなり気持ちの良さそうだったので、あまり声がけするのも悪いので、施術をそのまま続けて全身施術をした。

 

施術後、お客様が「いやー、これはすごい!全身が軽い、特に頭がめちゃくちゃ軽くなりました!生まれて初めての体感です、本当にありがとうございます!」と感謝された。挙句の果てに、「また来てもよろしいでしょうか?」と訊かれて、もちろんですとお答えしました。

 

CS60 NEW STANDARD(略してニュースタ)は自分で施術を行うことができるが、まだ受けたことがないので、実際の体感は想像できなかった。(ちなみに明日すでにニュースタを習得した研修生の施術を受ける予定です。楽しみです。)

 

リピーターの方々にはニュースタ施術をしてきたが、先入観のないまっさらな方からの率直な意見が素直に嬉しい。

 

しかも、みんなが口を揃えたかのように「すごく気持ちがいい、特に頭が!」とコメントされています・・・・まじか。

 

日本一痛いから、日本一気持ちのいいCS60施術者となる記念すべき出来事だった。

 

皆様も一度、騙されたと思って体験しに目黒までお越しください。快感CS60、全く新しい体験ができます。(あまり期待値が上げてもあれですので、このへんで。)

目黒グルメ(ランチのみ)

最近は遠方からわざわざ目黒までお越しいただくことが増えた。こちらのブログでは北海道の北見から隔週で通っていただいているお客様を紹介したが、広島の尾道からも隔週で通っていただいているお客様もいる。

 

わざわざ目黒までお越し頂き、そのままお帰りいただくのも悪いので、目黒グルメを紹介したいと思う。(ランチ限定だけど。)

 

トップオブ恵比寿

 

目黒と言っておきながら、いきなり恵比寿だ。しかし、これにはわけがある。以前までサロンにほど近いマンションに住んでいたから近所のお店はよく行っていた。しかし、ふとトップオブ恵比寿のKINTANに初めて行ったときの衝撃はすごかった。(ちなみに恵比寿ガーデンプレイスにあるトップオブ恵比寿は当サロンから徒歩8分です。)

 

景色すごい、ご飯美味しい、セレブ感すごい!さらにランチだから1500円程度しかしない!

 

トップオブ恵比寿の全店を制覇したが、なかでも特におすすめは下記の3店だ。

 

1.

tabelog.com

 

 2.   

tabelog.com

 

3. 

tabelog.com

 

どのお店も景色も料理も素晴らしいので行く価値がある。あとは目黒でおすすめなのは、庭園美術館のなかにあるフレンチレストランだ。

 

tabelog.com

 

そして、目黒といえばとんかつだ。とんかつ御三家の中では自分は一番、かつ壱が好きだ。なかでもカツカレーがおすすめだ。しかし、けっこう辛いので、辛いもの苦手な方にはあまり勧められない。

 

tabelog.com

 

あと接客は残念至極なので、サービスに繊細な人にはおすすめできないが、下記のメキシコ料理屋もけっこういい。店内の雰囲気は五つ星だ!(ランチならキューバン トルタがおすすめです。)

 

tabelog.com

 

目黒番外編。

 

ひとりで一杯やりたい時は、蔵にたまに行く。喫煙可だし、年寄の常連がたくさんいるが、なぜか居心地がいい。店員さんも全員外国人だが、全員感じがいいということでは上記のメキシコ料理屋とは一線を画す。

 

tabelog.com

 

とにかく身体に悪いものが好きで、とくにラーメン好きな方にはその名もラーメン隊をおすすめする。クリームちゃんぽんとか頼んだ日には、もうそれは白い沼ですね。1日1食にしてもカロリーオーバーするお店です。

 

健康に自信があり、そのあと絶食覚悟の方にしかオススメできません!

 

tabelog.com

 

目黒以外で自信を持っておすすめできるのは、最近ずっとハマっている火鍋のお店だ。

 

tabelog.com

 

ここはもう完全に上海です。店に入ったら店員さんは全員中国人で、お客様の大半は中国人です。スープはトマト鍋がマストで、タレのバーでセロリと牛肉そぼろを入れて、トマトスープを入れると最高です。ここのゴマダレ以上のタレに今まで出会ったことがありません。好吃!

 

さらに最近はここのきのこ鍋にもはまっている。タンゴ友達たちと一緒に数回いって、すっかり虜になっている。

 

tabelog.como

 

表参道店にも行ったが、どちらのお店の雰囲気もいい。(表参道店の客層はいかにも業界人ぽい人がいてあれだったけど・・・・)

 

結論からいうと、最初はみんなトップオブ恵比寿に行くといいよ!誰もが満足することでしょう!

 

年明けから大忙し:今月から研修スタートします。

原田先生の年末のYoutubeのおかげで新規の予約がたくさん入っている。

 

思えば、2019年7月16日に初めてCS60を原田先生にYoutubeで紹介していただいた。

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あれから月日は流れ、2年半のあいだ数多くのお客様に目黒にお越しいただいた。自分もたくさんの経験を積み、催眠を使ってCS60特有の痛みをなくすこともできるようになった。

 

日本一痛いから日本一気持ちのいいCS60施術者」を抑えにいったわけだ。だが、学びに終わりはない。一生学び続ける必要があるだろう。自分自身、CS60の施術だけではなく、いろいろな施術を受けに行っている。接客、そのサロンのインテリアなども参考になる。

 

それに施術者自身が健康ではないと説得力がないからだ。

 

そして今ハマっているのが波動医学だ。前回も紹介した「バイブレーション・メディス」もようやく読み終えた。今月から原田先生の研究所主催の研修が月2回、そして自分主催の研修が月2回と合計月4回教えることになる。そのためにももっと多くのことを吸収して、アウトプットしていきたい。

波動医学とCS60について

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

 

年末の原田武夫先生がCS60およびCS60目黒の宣伝をしてくださり、今月開催予定の研修会はあっという間に埋まり、明日からの予約もかなり埋まってきた。

 

m.youtube.com

(39分からCS60の話となります。)

 

元旦は実家に帰って、5歳の姪から「結婚する」とプロポーズをされ、昨日は妻の実家に行って、3歳の姪に「おいで」と誘われ、ずっと買い物ごっこをしていた。

 

しごく平和な正月だった。

 

明日からCS60目黒は営業開始なので、十分に英気を養ったと思う。(CS60をするより、子どもたちの相手の方が体力的にキツイ気もするけど・・・・)

 

 

正月は「バイブレーション・メディス」という波動医学の本をずっと読んでいた。エリクソンの本など医療系の本を読み慣れている自分でもこの本は中々難解だ。しかし、書かれている内容は30年前とは思えないほど、新しくまた明確に波動医学を説明している。

 

 

ふと、昔見たYoutube動画を思い出した。(テレビ番組がYoutubeにアップされているものだけど。)

 

ロシアでは超能力治療というものを国が推進しており、実際にかなりの成果を上げているという内容だ。超能力治療というと怪しいが、彼らがやっていることは波動医学そのものだ。

 

CS60も磁場を発生させて施術をおこなっているので、波動医学には違いがない。そこに今後科学のメスが入れば、CS60の説明がもっとしやすく普及するかもしれない。

 

原理がどうであれ効果が出ればいいというのがロシアの考え方なのだろう。またドイツも波動医学は保険診療となっている。彼らのような実践主義者の考えが日本でも少しは普及すればいいのにとは思う。

 

2022年もよろしくお願いします。

 

大晦日の抱負

今年も今日が最後になった。

CS60を通じて多くの出会いがあり、とても印象に残る一年となった。

 

ほんの数時間前、今年、脳出血で倒れて「一生、寝たきり」とお医者様に言われた方から連絡があった。その方は「絶対に治す」という固い信念の元、毎日リハビリに励み、倒れた三ヶ月後にはなんとか歩けるまでは回復された。

 

医者から驚異的な回復と驚嘆されたとのことだ。これだけでも本当にすごいことだと思う。

 

目黒に初めてお越しいただいたのは今年の夏からだが、初めてお越しいただいたときはびっこを引いており見るからに辛そうだった。初めての施術の時は少し頭にCS60を当てただけで叫び声を上げられたので、すぐに催眠に切り替えて施術を行った。

 

左半身の痺れがひどいとのことで、最初の頃は痺れている箇所を中心に施術を行ったが、「これは脳のエラー」ではないかと推測した。理由は左半身も右半身もそれほど筋肉の硬さには違いがなかったからだ。右脳からの出血だったので、左半身の痺れがひどかったが、最近はひたすら右脳を中心に施術を行った。

 

頂いたそのメールには脳出血で倒れて初めてのリハビリの時、理学療法士に抱えられながらよちよち歩く姿と、数日前に全力疾走でランニングしているビデオが添付されていた。

 

ただ、これはCS60、自分の施術者としての能力よりもご本人の強い意志と決意が為せる技だと思う。

 

治癒へのプロセスに置いて何よりも重要なのは、ご本人の気持ちだと思う。どんな素晴らしい治療手段、どんなに素晴らしい施術者でも、ご本人の「治らない、治せない」という固い意志の元には無力だ。

 

こう言ってしまうと言い訳みたいに聞こえてしまうし、自分自身の施術者としての決意がまだ足りていないのかもしれない。特にこの方のような絶望的な逆境のなかから這い上がって来た方を実際に目にすると、自分もまだまだだと痛感する。

 

お客様から学ぶことは本当に多い。

 

来年からは今年よりもさらにパワーアップして、もっと強い決意のもと、このお客様に負けないくらいの決意を持って施術をおこなっていきたい。