Keep My Word

19歳から旅を始めて、スコットランドで英語を学び、アルゼンチンでスペイン語とタンゴを学び、メキシコではサルサをかじり、オンライン英会話/スペイン語スクールを運営している男のブログです。海外滞在歴10年、50カ国ほどぶらぶらしました。

2019-08-28から1日間の記事一覧

45歳になりました

また一つ歳を取ってしまった。 もうこの歳になると、誕生日を迎えることがそれほど喜ばしいと思わなくなるが、この1年で劇的に色々と変わったことに驚きを禁じ得ない。 まず朝食抜き、小麦粉抜きの食生活に切り替えたら、10キロくらい体重が減り、体内年齢…